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食补胶原蛋白,吃出好容颜

 2016-08-01 09:36      企业新闻


   适当摄入一些富含胶原蛋白的食物,不仅可以滋润肌肤,还有延缓衰老的作用,恢复青春活力。赶紧来看看几种种富含胶原蛋白的食物吧!

  猪蹄

  ●美容抗老

  作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。

  ●改善循环

  中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。

  鱼皮

  ●养颜护肤

  鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,鱼皮胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩,是女士养颜护肤美容保健佳品。

  ●抗癌

  近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

  ●滋补

  温肺和胃,鱼皮性平,味甘,具有较好的滋补功效,对胃病、肺病有一定的疗效。

  猪皮

  ●补养颜

  猪皮内含有大量胶原蛋白,能有效减缓细胞脱水老化,保持皮肤有弹性、光滑。是女士美容的一大佳品。

  ●抗癌抗衰老

  猪皮在烹饪过程中的转化,能使胶原蛋白变成明胶,有效吸附游离因子,抗癌抗衰老。

  牛蹄筋

  ●养颜美肤

  牛蹄筋富含胶原蛋白,脂肪含量比较低,能够使细胞生理代谢增强,增加皮肤的韧性和弹性,延缓皮肤的衰老。

  ●有强筋壮骨功效

  对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

  鸡翅

  ●美容护肤

  鸡翅中含有的胶原蛋白非常丰富,对于对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性有很大的功效,还可以强健血管。

  ●增强抵抗力

  鸡翅含有丰富的维C和维E,还有大量蛋白质,有助于维持免疫系统功能正常,提高人体免疫力。

  鱼翅

  ●美容护肤

  鱼翅内含的丰富胶原蛋白成分,能够抵抗皮肤衰老,恢复皮肤弹性,是很好的护肤养颜保健品。

  ●增强体质

  鱼翅胶原蛋白含量丰富,且鱼翅的蛋白是不完全蛋白,能与其他肉类的蛋白互补,达到营养的平衡,能增强体质。

  ●降血脂

  鱼翅含有的营养成分,能够降低血脂、对动脉硬化和凝血有抵抗作用,还能预防和治疗心血管疾病。

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