去除面部肤色暗沉食疗秘方

 2013-07-15 16:00      行业动态

每个人都想拥有“白里透红，与众不同”的肤色，但是如果想要拥有好的脸色，外部的工作不仅仅要做好，同时也需要利用饮食来进行内部的调理，也就是需要我们“内外兼修”小编在这里为大家细心收集，精心汇编了一些给面色“扫黄”食疗偏方，但是在此之前需要弄清楚自己面色偏黄的原因，然后才能做到对症下药，再持之以恒才能收到令人满意的效果。

一、脸色暗黄食疗偏方。首先黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣、番茄各取适量，在洗干净之后在合在一起榨压获取鲜汁之后再加入蜂蜜，次方不限制时间随时都可以饮用。这一偏方中黄瓜、番茄中含有丰富的维生素C和谷胱甘肽（有半胱氨酸、谷氨酸、甘氨酸组成的一种肽，可以活化人体内某些生物酶以及对生物学上的氧化还原过程有着至关重要的作用），柠檬也是含有丰富的柠檬酸，常饮此汁可以促进人们肌肤的新陈代谢，亦可以消除色素沉着，使得皮肤变得白嫩细腻，这一偏方对代谢功能紊乱导致的面色暗黄比较有效果。

二、脸色蜡黄食疗偏方。这个食疗方需要准备粳米一百克，绿豆五十克，在淘净之后在用水熬成稀粥，另外在出锅前需要加入猪肝片（一百克剂量），猪肝煮至熟烂之后即可食用，每日服用三次这个食疗方可以达到洁肤褪黄、清热养血等功效，适合血虚气弱导致面色蜡黄的人群食用。

三、脸色萎黄食疗偏方。首先需要准备好的桂圆肉十五克、粳米一百克、红糖十克、酸枣肉三十克，然后将酸枣肉和桂圆肉洗干净再切成小颗粒，之后再和其他的材料一同下锅，加入淘洗干净后的粳米和一千克的清水熬煮成粥，在在出锅的前调入红糖，每日早晚各服用一次，可达到安神润肤、补益心脾的功效，适合因心脾气血不足而导致的皮肤干燥、面色萎黄的人群食用。

四、脸色土黄食疗偏方。首先须将仙桃花阴干浸泡在水中，酒需要高出桃花，浸泡十五天之后即可服用，每日饮用十五毫升，则会达到行气活血、舒肝解郁的功效，适合血行不畅、肝气不舒等而导致的面色土黄、干燥无光，亦可消除面部的黄褐斑，最终令人们的肌肤洁白似玉。

五、脸色灰黄食疗偏方。准备栗子二百克去壳从中间部位切开，然后用适量的鸭汤将其煮熟，之后再加入两百克的白菜以及少许的精盐，此偏方作为主菜食用，栗子健脾益肾、白菜补阴润燥、而鸭汤则滋阴补虚，如果经常食用的话则可以达到改善肾气亏损、阴液干涩所导致的面色黑黄的症状，此外，对于消除黑眼圈以及减少皮肤黑斑也是颇为有效。

六、脸色枯黄食疗偏方。这个偏方首先需要准备两百克的水发海参，然后将其切成长条，之后再与一百克鲜笋共同放入锅中，再者加入瘦肉丝五十克和适量的清水一起直至炖熟，最后再放入精盐来调味，瘦肉丝益气强身、海参滋阴补血、竹笋清热去火，如果经常食用的话会对贫血性的面脸色枯黄的人群较为有效，并且也可以使得面色光润、健康。