荣格蛋白质粉——蛋白质：构建身体“原材料”!

 2016-04-06 00:00      健康美容

　　蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。正常成人体内约16-19%是蛋白质，体内的蛋白质处于不断分解与合成的动态平衡之中，以达到组织蛋白不断更新与修复。

　　总的来说，每天约有3%的蛋白质被更新，也就是说，几乎一个月全身的蛋白质就换了一遍，必须及时补充优质蛋白。

　　蛋白质：构建身体“原材料”

　　蛋白质是构成人体器官、组织的基本成分，人体内的蛋白质都在不断进行更新代谢，若体内蛋白质不足，将影响人体正常运转。

　　蛋白质构成心、脑、肝、肾、肠道等重要内脏器官，如果体内蛋白质不足，可影响这些内脏器官的功能发挥;严重不足时，这些内脏器官可发生萎缩或功能异常，主要表现包括：

　　心输出量下降，血压下降;

　　意识模糊，认知能力下降;

　　肝脏不能维持正常结构与功能，出现脂肪肝;

　　累及肠道粘膜和消化腺，出现消化不良、稀便、腹泻等。

　　蛋白质构成肌肉、皮肤、结缔组织等，蛋白质的缺乏可引发各种问题：

　　肌肉蛋白合成不足，逐渐出现肌肉萎缩，老年人可发生肌肉衰减症等;

　　皮肤出现色素沉着、角化或剥落;

　　影响胶原合成，使伤口不易愈合;

　　头发改变，变色、变脆、易脱落;

　　黏膜受损，出现口角炎、唇炎等。

　　儿童时期蛋白质缺乏还可出现骨骼生长缓慢，智力发育障碍等。

　　蛋白质：生理功能“调节器”

　　机体生命活动之所以能够有条不紊地进行，有赖于多种生理活性物质的调节。蛋白质通过构成具有催化和调节作用的酶和激素、携带氧的血红蛋白、运输铁的运铁蛋白、具有免疫作用的抗体等重要生理活性物质，参与调节相关生理功能。

　　如果体内蛋白质不足，可影响各项生理功能：

　　甲状腺素和性激素分泌减少，引起月经不调、生殖功能下降;

　　血红蛋白、运铁蛋白合成不足导致贫血;

　　抗体合成减少，免疫力下降;

　　肾上腺皮质功能减退，应激能力下降等。

        蛋白质：能量供给“后备军”

　　蛋白质参与机体的能量代谢，人体每日消耗的能量有部分来自蛋白质。如合并其他产能营养素的摄入不足，可导致营养不良、体重过轻等问题，严重时导致死亡。

　　特点与功效：

　　配　 料：大豆分离蛋白、乳清蛋白粉、低聚果糖、麦芽糊精、植脂末(葡萄糖浆、精炼植物油、酪朊酸钠、单硬脂酸甘油脂、硬脂酰乳酸钠、磷酸氢二钾、二氧化硅、食用香精)

　　蛋白质、钙对儿童健康的作用

　　蛋白质能够增强人体免疫力，是人体健康的必须营养素，而钙是人体骨骼健康的重要营养素。想要小宝贝健康，这些基本的营养素都不能少!对于儿童来说，蛋白质和钙具体发挥着怎样的作用呢?一起来看看吧!

　　蛋白质对儿童健康的作用

　　对于儿童来说，蛋白质是儿童生长发育的主要物质基础，儿童生长发育迅速，不仅需要蛋白质补充日常的代谢消耗，而且需要满足成长的需要。因此，儿童对蛋白质的需要量比成人相对更高。

　　随着年龄的增长，儿童对蛋白质的需要量也在逐渐增加，有些阶段甚至超出了成人对蛋白质的需求量。

　　蛋白质除了是儿童生长发育的主要物质基础外，对于儿童还有以下功能：

　　• 参与制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官;

　　• 帮助身体制造新组织以及替代坏掉组织;

　　蛋白质对儿童非常重要，如果儿童的成长过程中，蛋白质摄入不足会有什么后果呢?

　　蛋白质摄入不足的后果

　　如果儿童的蛋白质摄入不足，可能会引起以下一系列问题：

　　• 体重增长缓慢甚至下降;

　　• 身高不增;

　　• 智力发育落后;

　　• 免疫力降低;

　　• 消化吸收功能减弱等。

　　前面我们学习了蛋白质对儿童的重要作用，我们再来看一下钙对儿童的重要作用。

　　钙对儿童的作用

　　钙作为孩子生长发育中必不可少的营养元素，对孩子的身体健康成长起着重要的作用：

　　• 形成强健的骨骼和牙齿。人体中有99%的钙沉积在骨骼和牙齿中，维持着骨骼及牙齿的形态和硬度。缺钙会影响孩子的骨骼生长，影响儿童身体成长;

　　维持神经肌肉正常功能。钙还担当着神经、肌肉的兴奋和神经冲动的传导介质。如果缺钙，儿童就会出现神经传导的组织和肌肉无力的症状。

　　想要孩子更加健康的成长，蛋白质和钙的补充都是非常重要的!