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消除青春痘,还你柔滑肌

 2015-11-19 00:00      政策法规


   青春痘是皮肤科的最常见的病种之一,通常发于面部、颈部和胸背部等地方。青春痘发生的因素多种多样,比如平时的清洁工作不彻底,毛孔阻塞等等原因。下面来看看小编找到的消除青春痘的方法吧,助你消除青春痘,还原柔滑细致肌肤。

  深层清洁
  长青春痘的直接原因是毛孔堵塞,平时洗脸不干净也是长青春痘的原因。每天早晚要用性质温和的洗面奶将脸部清洁干净,洗脸时最好用温水,可保证毛孔张开又不刺激皮肤。
  控油补水
  脸上油脂分泌过多会造成油脂堵塞毛孔引发痘痘,而油脂分泌过多是因为肌肤缺水。而过分地控油而不补水只会使青春痘恶化,所以要避免使用去脂力过强的洗面奶,每天的洗脸次数不超过三次。
  加强防晒
  强烈的紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞,加重痘痘的滋生。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。建议大家选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,对皮肤会更好。
  尽量少化妆
  化妆品中的粉质往往是容易堵塞毛孔的,对肌肤来说是个不小的负担,所以要尽量少化妆,尤其要避免化浓妆,让毛孔畅通呼吸。如果化妆了,晚上睡前一定要彻底卸妆。
  注意饮食
  辛辣油腻的食物可以满足人的食欲,但过于刺激会招来痘痘。如果吃了辛辣油腻的食物,可以饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果,每天多喝水,远离辛辣油炸的垃圾食品,控制脂肪和糖类饮食。
  规律作息
  要有良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,夜间是肌肤排毒和修复的黄金时段。每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢,有助于将体内的毒素排出体外。
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