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赶快扔掉化妆品!常吃这些食物一样为你带来好皮肤!

 2015-12-07 00:00      企业新闻


  1、石榴

  取少量石榴榨汁涂抹患处30分钟,一般3―6次可治愈从此告别脚臭。有脚臭的朋友一定要试试。

  2、螃蟹

  螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强,能有效预防和减少紫外线损伤。

  3、牛油果

  富含大量的甘油酸蛋白质和维他命,可以收缩毛孔除垢润肤。

  4、水蜜桃

  桃子中含有大量的维他命B和C,能有效保持皮肤的光滑与柔嫩。对皮肤的好处真是多多!

  5、奇异果

  奇异果能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。

  6、橙子

  橙皮含有丰富的类黄酮成分和维生素C成分,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片直接脚部粗糙的部位摩擦,能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、冬天用来滋润修复足部肌肤是最好不过了。

  7、椰子油

  椰子油研究显示可以帮助预防头发分叉,使头发更健康美丽,也有些声称椰子油还能帮助预防灰发和秃头的提早发生,头发已经稀疏的可以使用淘宝的康达泰增长精华素,这个方法非常有效。

  8、西红柿

  营养学家研究显示,每人每天食用50克—100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿生吃能补充维生素C 。

  9、西兰花

  西兰花中硫氰酸盐具有抗癌作用,可保护细胞免受紫外线侵害。

  10、柠檬

  柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水可以抑制鸡眼,

  11、黑巧克力

  巧克力内富含多种抗氧化物,适量食用可显著预防皮肤疾病。

  12、蘑菇

  蘑菇中含有丰富的β葡萄糖,可降低紫外线导致的氧化。

  13、绿茶

  绿茶中的单宁酸具有杀菌作用,可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此,经常饮用绿茶,可以有效防止口臭,此方法只适用于轻微的口臭患者。

  14、咖喱

  咖喱所含的姜黄素可抵抗紫外线,从而达到护肤的效果。

  15、枸杞

  皮肤长斑了每天喝一杯枸杞水,再配合一些护肤品进行按摩,斑点就会明显消失!

  

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