抗生素是你健康的砒霜！益生菌是你生命的守护神！
2014-05-22 00:00 健康美容
我国是滥用抗生素的大国，据不完全统计：目前我国抗生素的使用量和销售量列世界前15位，我国住院病人抗生素药品费用占总费用的50%以上，而国外一般在15%-30%。世界卫生组织最新资料显示：我国住院病人抗生素的使用率高达80%。其中使用广谱抗生素和联合使用占50%，其总用量是美国总用量的600倍，远远超出国际30%的使用标准。由于抗生素的滥用直接导致了耐药性增大，例如：青霉素已从每只40万单位升为每只300万单位。
儿童是滥用抗生素的最大受害者。儿童器官发育不成熟，而抗生素本身的毒副作用和杀灭人体益生菌的危害性，很容易残害儿童机体和器官。例如很多抗生素都是通过肝脏、肾脏代谢，因此容易造成儿童的肝肾损伤。同时抗生素还可以破坏机体的微生态平衡，使益生菌急剧减少，导致机体消化系统的吸收功能下降、营养不良、习惯性腹泻、免疫力低下、肝肾功能损伤、血内毒素增高等一系列恶性病变，甚至危及生命。
一个多世纪的历史和经验证明：“益生菌”对机体有重要的生理功能。1994年我国著名学者张骞教授对世界第五大长寿区----我国广西巴马百岁以上老人体内益生菌进行系统研究发现：长寿老人体内益生菌是普通老人的100余倍。大量临床实例证明：益生菌如能在肠道内大量繁殖，使肠道上皮细胞形成完整的生物学屏障，可有效防止便秘、腹泻、肠道综合症、厌食偏食、消化不良、伪膜性肠炎、预防肝功能损伤等各种消化道疾病发生，且无任何毒副作用。近年国外医学界已将“抗生素”转变为“益生素”、“杀菌”转为“促菌”、“以益生菌抑制病菌”的医学理念应用于临床不同疾病，收到了显著效果，在医学领域形成一次重大革命。
目前，医学、生命科学、营养保健等领域已将“益生菌”称为“取代抗生素的必然选择”、“健康产业中最有价值的产品”、“第三代功能性保健食品”、“21世纪最热门话题”。
益生菌已成为消除亚健康的锐利武器，益生菌是开启健康之门的金钥匙！！！
应改掉的十大用药陋习
1．在购买和服用非处方药物前，不仔细阅读药物说明书。
点评：说明书是指导老百姓购买和使用非处方药的重要信息。
2．用药过程中不按医生要求检查血药浓度、肝肾功能等。
点评：检查血药浓度、肝肾功能对指导合理用药很重要。
3．把医嘱“每日四次”，简单理解为一日三餐加睡前一次
用药。
点评：正确给药时间，可维持体内恒定血药浓度。
4．从不检查药品有效期，对过期药品舍不得处理，或随意丢弃。
点评：过期药品不仅仅是失效，还可能对人体有害。
5．出现头痛、发热、腹泻、外伤时，自行服用抗生素。
点评：只有明确是细菌性感染，才能使用抗生素。
6．为了提高“保险系数”，任意延长抗生素使用疗程。
点评：使用抗生素时，一定要严格遵医嘱，不要刻意延长疗程。
7．“以毒攻毒有奇效”，滥用有毒中草药治疗疾病。
点评：“以毒攻毒”仍需中医辨证论治。
8．害怕出现药物不良反应，讳医忌药。
点评：药物不良反应并非100%会发生，但需提高警惕。
9．“进补强身”观念过分深入人心，不仅中药补，而且西药也补。
点评：缺什么补什么是中医“补法”的精髓，但西药无“补”可言。
10．症状重时可多药联用，症状轻时少用药，甚至擅自停药。
点评：用药不可贪多，更不可随意减药、停药。
真正呵护自己的肠道--《益生菌》
中国天士力现代中药集团金士力佳友公司通过深入研究不同年龄层、不同性别的人群各自的生活习惯和身体状况，根据其自身特点，确定不同性别的人在不同年龄阶段所需补充的益生菌比例，选用世界著名NCFM菌株，经过严格的科学配比，精心研制成金士力牌《益生菌》
此《益生菌》目前是国内唯一最有效、最优秀、高科技的肠道呵护靶向食品！
特点：
1、选用国际知名菌种公司丹尼斯克旗下王牌菌之一-嗜酸乳杆菌NCFM为主要原料，并配合双歧杆菌、干酪乳杆菌、乳双杆菌、嗜热链球菌等，菌类充足，双向调节肠道内的有益菌群的平衡；
2、优秀的包埋技术，保证了足够的活性菌数能够直达起效部位；
3、减少体内毒素积聚与产生；
4、改善便秘、清新口气、健康肌肤；
每支2亿菌株，九层包埋技术，口感良好，接受度高，方便使用。
规格：
2克/支/20支/盒
用法:
每日一次,每次一支直接口服,也可倒入温水或牛奶中(因为是活菌所以饮用温度在40°C以下)冲服,建议餐后服用效果更佳,尽量避免空腹服用!
近年来，肠癌在我国癌谱中的发病率明显上升。城市大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村，体力劳动少的人群发病率又高于体力劳动多的人群。病者大多是中年以上的男子，但近年来大肠癌发病有年轻化趋势，青年甚至少年患者也不罕见。这与我国居民饮食日益精细，长期食用高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物有关。
一项近2000名患者的结肠镜检查情况分析表明，每天至少吃一顿红肉者比不吃红肉者的肠癌发病率高大约3倍。所谓红肉，是指牛肉、羊肉、猪肉或由这些肉加工成的食品。如果每日摄取超过90克牛肉、羊肉、猪肉或由这些肉加工成的食品，可能会增加肠癌、胰腺癌和肾癌的危险。因为红肉含饱和脂肪酸较多，而大部分流行病学资料证实，过量摄入饱和脂肪酸及饱和脂肪酸停留在直肠的时间较长，与肠癌的发生密切相关。因此，我们提倡少吃红肉，多吃白肉（即禽肉或鱼肉），因为白肉含不饱和脂肪酸较多。
预防肠癌的首要措施就是要控制饱和脂肪酸的摄入量；饮食不宜过于精细，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的物质；每日多饮水，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯；平时尽量做到能站不坐，能走不乘，适当增加活动量；增加肠道益生菌群；防止发生结肠息肉、慢性结肠炎、慢性痢疾等。如果40岁以上的人出现便血或排便习惯、形状改变，要及时进行检查。