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防晒乳防晒系数并非越高越好

 2016-01-13 00:00      政策法规


  有些化妆品、粉底、隔离霜等号称有防晒功能,这些产品防晒功能很有限,如果想做好防晒工作,光靠这些化妆品、粉底、隔离霜不足以对抗紫外线伤害。
  以防晒系数SPF五十防晒乳来说,皮肤平均每平方公分必须涂抹两毫克,才能产??生防晒效果。使用这些化妆品、粉底时,通常不会涂很厚,如果只涂抹一半,约一毫克,SPF防晒系数可能就只剩下八,加上一般人不会一直持续涂抹,防晒效果就更差。
  医师指出,涂抹防晒乳时,无论防晒系数多寡,重点在于涂抹剂量要足够、每两、三小时补擦防晒乳,才能真正发挥防晒效果。一般上班族使用SPF十五防晒乳,皮肤每平方公分涂抹两毫克防晒乳,就能阻绝约百分之九十三紫外线伤害,若是SPF三十,屏蔽率可能百分之九十六,若是SPF五十以上,屏蔽率可能百分之九十八。并不是防晒系数增加一倍,防晒效果就增加一倍。
  医师解释,防晒乳防晒系数并非越高越好,主要还是看生活型态、所处环境。因为防晒系数越高,防晒乳质地就越厚重,皮肤就很容易出现闷热、敏感等不适症状,加上较为油腻,也会比较不舒服。如果不是长时间身处户外、烈日环境,防晒系数十五到三十已足够。除非有些人容易长肝斑,或患有红斑性狼疮,防晒乳防晒系数才需要高一点。
  医师也提醒,选择防晒乳时,要可以阻隔长波紫外线(U-VA)、中波紫外线(UVB),防晒效果才会好。如果正确使用防晒乳,涂抹剂量足够,且持续补充,理论上一个半月就会擦完。
  哺乳期能用防晒霜吗
  哺乳期是可以涂防晒霜的,但是在哺乳期的时候身体是比较虚弱的,尤其是需要注意避免出去引起的感染风寒的可能,特别是需要注意避免接触的一些刺激性东西,要注意尽量保持的皮肤清洁情况。因为在哺乳期和孩子在一起的时间比较长,要注意对于孩子的营养吸收或者是皮肤等多种情况保护,哺乳期要注意饮食一点含有高蛋白质,高热量,补充钙质等微量元素,加强身体体质是必要的。
  如何让脸部皮肤变白

  首先一定要注意防晒,出门要涂抹防晒霜,准备好防晒的器具。在家可以做一些镇定美白的面膜,最好是自己制作的为好,用牛奶、香蕉、豆腐搅拌成糊状贴服与脸部,10到15分钟后清洗掉即可,对美白有很好的作用。还有一个方法就是用家里的淘米水洗脸,长期坚持可以一直保持皮肤的光滑细腻美白的效果。 

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