随着现代社会生活节奏的加快，很多人往往由于工作需要，使身体长期陷于慢性疲劳。

“感到疲劳”也许是向养生专家认为其实人感觉疲劳，就是身体在向大脑报警。如果一个人始终处于迎接刺激的备战状态中，对身体会是极大的消耗。很多过劳死的人，生前就处于这种持续的紧张之中，如果长期忽视这种警报，最终就可能酿成不可挽救的后果。小到感冒，大到癌变，都是疲劳惹的祸。