胖子比瘦子免疫力差？「五脏精气」兴衰健康迷思大破解@IMYPR维玛卿姐辉哥YPR手机平台VDL创业家

 2014-07-09 16:00      行业动态

胖子比瘦子免疫力差？「五脏精气」兴衰健康迷思大破解@IMYPR维玛卿姐辉哥YPR手机平台VDL创业家

 

明明没有做什么事情，可是就是觉得一个月可以小感冒好几次，或是稍微着凉就生病了，身体的免疫力似乎难以发挥作用，甚至感冒生病了也要很长一段时间才能复原。尤其随着年纪的增长，免疫力下降、抵抗力也变弱了，这时候就更容易引起疾病的发生。

 

 

 

现代医学将人体内部的一种抵抗疾病的能力称为「免疫力」，中医则视为「正气」，为人体免疫系统功能的体现，免疫力的强弱正反映了五脏精气的兴衰。但民间有很多说法与迷思，告诉大家如何强健免疫功能、避免病痛上身，真真假假让专家来告诉你。

 

 

进补可以增加免疫力？

所谓的增强免疫的药，属于补药性质、热性的，热盛体质的人吃了以后就会上火。若本来体内就有积热，再上点火可能就风热感冒了。有些人满面红光，中医叫「肝阳上亢」，容易高血压引起脑出血。所以老年人满面红光不是好事，按中医讲，健康的老年人的脸色应该是「如缟裹朱」，泛着一点红就可以了。对于寒凉性的体质的人，比如说平常怕冷、恶寒、容易拉肚子、脾胃不好，则可以适当吃一点补品，但是不能天天吃。

 

感冒就要马上吃药，才能有效杀死病毒？

基本上要看药物的种类，若是抗病毒药，例如克流感或直接抑制病毒的药，功能就是直接杀死病毒，但若没有必要性则不建议，毕竟药物对身体有一定负担，且一般种类病毒多，应判断病情严重度，再吃药比较安全。

 

免疫缺损只会发生在小孩身上？

一般来说，小孩子的造血、免疫功能较弱，较容易引发过敏问题，平常应多运动、少吃油制食物，就能渐渐增加免疫力。

 

胖的人比瘦的人免疫力还要差？

不一定，免疫功能主要看体脂肪的高低，若体脂肪高的话，免疫力就会较差；因此胖瘦并不是绝对。（整理：实习编辑林颢宗）