儿童脾胃虚弱，怎么办？

 2015-04-04 00:00      行业动态

   

　　儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过量食用生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。

　　脾胃虚弱的表现：

　　脾胃虚弱的孩子多为面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏，消瘦，指甲脆薄有白点，或经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

　　脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；

　　脾胃虚弱偏内热的患儿则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过量食用零食和加工肉类食品所致。

　　面对这类问题，作为父母应该如何帮助儿童去调理呢？

　　1、合理调整饮食

　　饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。

　　2、推拿按摩有关穴位

　　按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

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