减肥过程中遇到应酬怎么办

 2013-05-13 16:00      行业动态

我正在减肥中，在前面的减肥三个星期中，我遇到了四次应酬，由于都是很好的朋友来聚，不能因为减肥就不接待，所以想了又想，我终于想到了办法。

一、尽量控制饮酒，最好不要喝醉。

二、只当这一天没减肥，不过尽量少吃一些高热量的食品。

三、不要搞得太晚，否则也不利于修复身体。

话虽这样说，我还是没有控制好自己，四次的应酬中有一次喝醉了。。

如此算来，在减肥的三周中，我有三天相当于没有减肥，而有一次喝醉了，相当于三天的减肥白减了。由此算来，我前面减肥的三周中，有效时间只有两周，不过我还是算有效果的，因为我还是减了六斤。

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我的耳鸣已经很轻了；我拉肚子的毛病也没有了；我的身体也越来越好了！再次感谢嘉康利。

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