入冬，该吃什么！

 2013-11-10 16:00      行业动态

温馨提示：

霜降是进补的好时候，以保暖润燥健脾养胃为主，多吃坚果，核桃和碧根果是最佳入选，还应多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食，还要注意胃的保暖哦[愉快][太阳]