第2件事：孕前3个月夫妻要慎用药物；

第3件事：孕前2-3月要停止避孕药；

第4件事：孕前3个月开始服用叶酸补充剂；

第5件事：孕前3个月身体积极储备营养；

第6件事：向专业医生咨询并做健康体检；

第7件事：积极治疗并恰当评估身体存在的疾病。