十种生活习性或习惯最有害于健康

 2014-01-14 16:00      行业动态

   

一、嗜烟如命；

 

二、心胸极度狭窄，嫉妒成性、动不动就大发脾气，极具报复心；

 

三、经常酗酒；

 

四、个人生活无规律，根本不讲养生之道；

 

五、有一点小毛病，就吃药，一年打针吃药不计其数；

 

六、有了毛病硬撑，不诊治，听之任之；

 

七、纵欲过度，没有节制；

 

八、整天心神忧郁不振，闷闷不乐或悲喜过度，对任何事情都不感兴趣；

 

九、一个朋友没有；

 

十、从不参加任何体育活动。

 

可见，养成一个好的生活习惯是健康的前提条件之一。这也说明健康掌握在自己手中，别人是无法替代的。就像姐姐说的我看病花了不少钱，我却对姐姐说，生命和健康比钱还重要，命都没有了，还要钱干吗？有何用？我很喜欢小沈阳的一句台词“眼睛一闭一睁就是一天，眼睛一闭再也睁不开这辈子就完了，”说出了生命的可贵，生命的短暂。总而言之，拥有健康的身体、健康的心理、健康的道德思想才能拥有幸福的人生。