黄芪和枸杞子都是大家熟悉的常用中药材，黄芪益气固表，能补五脏诸虚；枸杞子滋阴补肾，养肝补血。两者一阴一阳，黄芪偏阳而补益体表的正气，枸杞子偏阴而补益五脏的正气。

在身体保健方面，“补气”应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且身体免疫力会大为降低，一遇天气变化就会感冒。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好；而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。在民间一直流传着“常喝黄