如何利用Access燃烧脂肪的技术h

 2013-05-31 16:00      行业动态

(分享着 加拿大华人茶树油客)最近的一个月（2013.03）我一直在积极准备参加当地卡城的2013年度马拉松活动。实际上在知道这个活动之前，我就开始试用美乐家的最新一套通过运动来减肥的产品，效果虽然很好，但是也体验了减肥的确是一个非常不容易的事情。马拉松运动是一个长时间的需要耐力性的体育活动，我认为，一方面这是一个非常好的适于减肥的活动，另一方面在长时间跑的过程中，由于体力消耗极大，身体需要不断地提供能量，利用Access及时从脂肪中释放提供能量是一种最佳的选择。于是我报名参加了这一活动，并锻炼准备了一个月时间。

在我准备的时间里，我曾经试著跑了两个全马，用了将近五个小时，每次都吃了四颗Access活力棒来补充能量。通过亲身体验，可以说，没有活力棒帮助从脂肪中释放出运动所需要的能量，我的全马几乎是完全不可能完成的。值得注意的是，Access棒本身并没有任何燃烧脂肪的特性，在配方上专门加了一百卡的热量作为啓动燃料，这相当于点火的引子，真正达到燃烧脂肪的目的还是需要运动，让身体对脂肪提出紧迫的要求。Access燃烧脂肪技术的关键之点是，它利用食物成分，被消化吸收之后，能够暂时模拟人体中一种腺苷物质，减少腺苷的分泌，而腺苷是人体运动之后天然产生的，它具有保护锁死脂肪消耗的作用。因此从这个意义上来说，使用Access产品，必须在运动时才能有好的效果。

另外，如果人体中有大量从碳水化物或糖，运动所需要的能量就会首先从这些最容易得到的能量获取燃烧热量，这些价值非常低廉的燃料燃烧起来会产生许多类似纸灰的髒物，留在肌肉中成为一种废料的肌肉酸，从而产生疲劳、无力和肌肉痠痛。而燃烧脂肪释放热量，就像燃烧优质木炭一样，不仅乾淨，而且能量高。因此，为了逼脂肪最大限量的释放，使用时最好是空腹。这一点与我们平时避免空腹大运动是完全不同的观念，这样做是有其科学道理的。

下面是来自美乐家网上日志另外一篇有关Access活力技术的文章。该文章相当与如何使用该产品的问与答。

如何利用Access燃烧脂肪的技术 

你对美乐家的Access活力棒或蛋白粉十分有兴趣，这是因为你知道该产品可以帮助你增加肌肉和减少脂肪。

要想得到最好的减肥效果，首先要明白其配方的机制：
增加持久的耐力，减少疲劳和肌肉痠痛感 
减少身体的脂肪 
增加肌肉品质 
避免出现体重的恢复

那麽如何正确使用该产品呢？非常简单，这裡是一些诀窍：

一定要空腹吃Access活力棒或喝Access蛋白粉冲制的奶昔 
吃或喝之前的两到三个小时内不要吃任何东西，这一点十分关键。为什麽呢？Access技术是一种天然食物的特殊配方，这种成分必须不受任何其他食物的干扰。因此，不要与含有糖或任何有大卡热量的食物混合一起吃。

你会说，如果我运动我会很渴呀。
没问题。你可以随时喝水，可以喝大量的水。美乐家还有另外一种运动饮料Sustain，用它可以来补充因为运动损失的水性电解质，但这种饮料中含有一定量的糖分，因此最好运动之后三十分钟之后，你可以喝Sustain冲制的饮料，用它来补充人体需要的水性电解质。
吃或喝Access之后十五分钟之后开始运动 
你可以在你徒步旅行或去健身房的路上吃Access产品。轻微小量的体育活动，你并不需要做准备活动；你还可以在做体力劳动，如割草、扫雪或重家务活，之前吃Access。

如果你的运动时间过长，比如说四个小时的徒步旅行，你可以在一两个小时之后再吃一次。许多运动员喜欢将活力棒切成小块，边运动边吃。

有些超级马拉松运动员跑步长达十二个多小时，他们说每隔20至30分钟吃一次，这样可以帮助进行全天的锻鍊。

这里是美乐家生命活力指导资料中的简单步骤：

制定一个目标，选择一个合适的中等水平的活动，每天活动四十五分钟

选择一个时间进行玩耍运动：打篮球，和孩子们玩扔沙包等。玩耍也是一种最好的运动方式。 
选择适合自己的项目：不喜欢走步机？那麽到户外散步活动，进行一些自己喜欢的、积极的运动活动。 
初运动者可以从缓慢开始，逐步加量：一开始可以是十分钟的活动，慢慢地每週增加时间和运动量。避免急于求成，这样可以避免过量的运动，逐渐培养一种可持续性的运动习惯。 
制定时间规划：应付没有时间活动的最好方式是每天见缝插针。计划你的活动就像计划你每天重要的会议一样。 
增加多样性：开始时可以是短时间的各种训练活动，可以是散步、骑车、游泳，还有健身的瑜伽活动等。关键之点是培养一个你可以做到并且是你想要保持的计划。