吃盐多了不好

 2014-02-19 16:00      行业动态

食盐主要说的是里面的主要物质钠，中国营养学会规定每日摄入量为6g，但是现实中这一个量要远远超于。

盐是生活中必不可少的调味剂，与人体健康息息相关。盐不可不吃，但是如果吃多了，对人体也是有损害的。食盐过多的几宗罪——罪名一：肝肾脏疾病;罪名二：胃癌;罪名三：肥胖;罪名四：易患感冒;罪名五：皱纹多。

你还敢吃那么咸吗？