春季如何保护皮肤 健康生活方式防皱

 2012-11-29 16:00      行业动态

　　健康、光滑的皮肤很重要。通过一些简单的方法，比如避免阳光直射、注意保水、健康饮食，做好这些你也能获得明星般的皮肤。下面艾薇网小编就教你春季如何保养皮肤。

　　远离阳光

　　阳光中的强力射线会破坏皮肤中的胶原蛋白。这会导致皮肤中皱纹的产生。

　　避免在上午4点到下午10点把皮肤暴露在阳光下。如果要外出，记住穿能够防紫外线的衣服和太阳镜。

　　经常用温水和肥皂洗脸

　　不要用太硬的肥皂并限制洗浴时间。轻轻擦皮肤，在擦之前使用专业乳液。

　　合适的保湿霜

　　根据皮肤的类型选择保湿霜。如果皮肤属于普通类型，运用合理平衡、水基保湿霜。如果皮肤敏感，使用不含过敏化学物质的。如果皮肤较干，使用油基保湿霜。

　　喝很多流体物质

　　水是皮肤中的最基础的物质。艾薇网推荐每天最少要喝8杯水。摄取正确的维生素和营养也很重要，比如维生素A、B6、C、D、B1都对皮肤很好。

　　健康的生活方式

　　避免强压。压力会导致的生活习惯会伤害皮肤。经常抓、擦皮肤也会导致皮肤炎症。

　　同时不要抽烟，抽烟会让面部出现更多皱纹。