为什么要补充植物营养素？看完视频秒懂

 2015-07-11 00:00      事业介绍

红、白、绿、紫、橙，五色营养素，五种养生功效，这些你都补全了吗？营养不均衡的危害有很多，当你在为其中某一个忧愁不已时，植物营养素却早已看穿了一切——“让你不多吃水果蔬菜，现在后悔了吧。”话说植物营养素真有这么神奇吗？戳视频，秒懂。

 

视频耗费流量较大，建议Wi-Fi模式下观看

 

 

紫色水果和蔬菜

促进脑部健康

 

 

橙色水果和蔬菜

促进眼部健康

 

 

绿色水果和蔬菜

促进细胞健康

 

 

红色水果和蔬菜

促进心脏健康

 

 

白色水果和蔬菜

促进关节与骨骼健康

 

 

膳食均衡才能让身体棒棒哒，今后小伙伴们要多注意均衡饮食哦。