有什么可以预防心脑血管疾病

 2015-01-05 16:00      行业动态

   

 进入21世纪，在全世界因病致死的统计中，心脑血管疾病以高达37%的比例位居榜首，成为新一代健康杀手。但同时，只要保持良好的生活习惯，摄入相关营养元素，心脑血管疾病也是可以预防的。现在，就让我们来一起认识下哪些“功臣”可以击退心脑血管疾病吧！

    心脑状况评估表

 

 

外部因素	疾病因素	习惯因素
·生活节奏紧张 ·工作压力大 ·经常性加班 ·经常感到疲劳	·高血压、高血脂、高血糖 ·脑血栓、脑溢血、中风 ·年老健忘 ·脂肪肝、便秘、肥胖	·喜食高脂肪、多糖食物 ·不爱运动 ·吸烟、酗酒 ·摄入盐分过高

 

    * 如果有哪怕一项可以对号入座，那就说明你应该考虑预防心脑血管疾病了！

    心脑保护神----食物萃取物篇

    大蒜

    大蒜中含有大蒜素、蒜氨酸和含硫化合物，可以有效降低总胆固醇和三酸甘油酯，它们具有降血压、防止血栓和粥状动脉硬化的作用。而含硫物质能防止血小板聚焦，扩充血管壁，使心脏血管更年轻。

    绿茶

    绿茶与大蒜相似，其萃取物可以起到降低总胆固醇、增加高密度脂蛋白胆固醇、降血压和防止血小板凝集的作用。绿茶还含有绿茶多元酚，是一种强力抗氧化剂。此外，多饮绿茶也可以有效预防肿瘤、胃癌、肺癌、食道癌、胰腺癌和结肠癌。

    心脑保护神----营养元素篇

    深海鱼油

    深海鱼油富含EPA/DHA，可帮助细胞生长、组织的修复、荷尔蒙的生成、降低三酸甘油酯。深海鱼油还可以抑制血小板凝集，使红血球变得柔软，有助于血液的循环。临床实验表明，223位心血管疾病患者，食用深海鱼油3000mg/day长达两年以后，粥样动脉硬化症状得到了有效控制和缓解。

    酵母铬

    酵母铬含有机铬，而铬是身体必需的微量元素，能够增加高密度脂蛋白胆固醇的浓度，并维持糖尿病及低血糖浓度。

    酵母硒&维生素E

    酵母硒和维生素E都是良好的抗氧化剂，可以降低自由基疾病的发生。酵母硒是组成谷胱甘肽过氧化酶的重要矿物质，如果血液中含有高含量的硒，罹患心脏病的几率就减少60%。酵母硒对维生素E有协调作用。而维生素E还能减少细胞膜上的多元不饱和脂肪酸氧化。每天服用100单位维生素E，持续两年，可以降低40%罹患心脏病的危险。

    鲑鱼+大蒜=黄金搭档=沛缇鲑蒜软胶囊！

沛缇鲑蒜软胶囊选用天然的新鲜大蒜，以先进的冷冻干燥工艺萃取高含量大蒜素，经高科技冷冻纯化精炼而成，不含任何大蒜刺激味；提取自野生鲑鱼中的鱼油，采用先进的技术将二者融合在一起，被称为保护心脑血管的“黄金搭档”；采用软胶囊包装，更利于人体吸收。

    保健功效：

强心健脑促进肝脏分泌胆汁分解脂肪、保肝护肝。补充人体所需微量元素，增强免疫力抗氧化、预防癌症、抵抗自由基侵袭。