【回答】可采用低能量饮食+合理运动+行为矫正。低能量膳食治疗的核心是：膳食能量负平衡+确保人体必需营养素摄入。（低能量每日常规摄入：谷类150250g，蔬菜类≥500g，水果类100200g，畜禽肉类2550g，鱼虾类50g，蛋类25g，奶类250ml，豆制品类50g，油脂类1020g，食盐（包括酱油）≤6g，个别不能满足机体需要的营养素（如维生素A、E，钙等），可以考虑额外补充。