冬季健康养生：怎样根治冻疮？
2014-09-11 16:00 行业动态
一到冬季，寒冷的冬风就会冻的我们瑟瑟发抖，稍微不注意，就会引发冻疮的发生！那么，面对冻疮，我们怎么样才可以根治呢？
根治原则
内外结合
内部：多吃些高热量的食物，以给机体提高足够的热量，但不可太多，吃的太多容易引起上火。也可以吃一些温经通络的食物或药物。
外部：平时注意保暖，涂抹防冻霜。
根治方法
当出现冻疮后，要及时治疗，现如今有很多治冻疮的膏药，但需要在医生的指导下外用。也可以用桂枝、紫苏等量煎水冲洗。
内服用药食物
高能量、高蛋白的食物要多吃，但也要注意度。
预防为主
冻疮不是一年两年可以根治的。虽然当时可以让冻疮恢复，但受损的皮肤血管还没有完全恢复。所以，我们在下一年冬季来临之前，我们一定要注意预防，防止再次复发。可以这么说，预防才是根治冻疮的方法。
我的治疗冻疮的方法
早上用冷水洗脸
冷水洗脸可以提高血管的耐寒力。
早餐吃姜和肉桂
早晨喝粥的时候，将一两块姜和肉桂放入碗中，搅拌吃了，可以暖和一整天。
外出戴手套
充分保护好我们的手不受凉。
早晨晨跑
晨跑可以促进我们四肢末梢的血液循环，有效防止冻疮的发生。
外用蛇油~膏
外用蛇油~膏可以预防冻疮的发生。