秋天养生就吃天下“第一
2014-08-27 16:00 行业动态
秋天养生就吃天下“第一”
2014-08-27
第一补：枸杞。药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。从古自今凡长寿老人多有饮食枸杞的习惯。
第一菜：莲藕。天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
第一坚果：花生。花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、妇乳少及大便燥结等病症。
第一坚果：花生。花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、妇乳少及大便燥结等病症。
第一饮：黄酒。 黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中非常少见。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。
第一粥：百合粥。百合味甘微苦，性平。富含蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。
第一粥：百合粥。百合味甘微苦，性平。富含蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。
第一肉：墨鱼。墨鱼营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
春芝堂生产的浦星胶囊（原枸杞茯苓胶囊），浓缩了枸杞、茯苓等有效成分。日常方法食用枸杞，有效成分吸收率只能达到2%-5%，而服用浦星胶囊，枸杞的有效成分吸收率可高达100%，对疾病的预防更有效，尤其具有较好补肾健脾的抗衰老、保青春的作用。
春芝堂生产的浦星胶囊（原枸杞茯苓胶囊），浓缩了枸杞、茯苓等有效成分。日常方法食用枸杞，有效成分吸收率只能达到2%-5%，而服用浦星胶囊，枸杞的有效成分吸收率可高达100%，对疾病的预防更有效，尤其具有较好补肾健脾的抗衰老、保青春的作用。
